حداقل 128 نفر در حملات جان خود را از دست می دهند

هنگامی که این اصول در یک هنر رزمی تمرین می شوند، یکی از مفاهیم اساسی شوتوکان را به تصویر می کشند، همانطور که توسط بنیانگذار، گیچین فوناکوشی حمایت می شود. هدف او تمرکز بر رشد شخصیت انسان به عنوان یک موجود کامل بود، نه بر پیروزی واز دست دادن. اهمیت: سیمی در حالی که شوتوکان برای بسیاری از افراد یک شکل شگفت انگیز از تمدد اعصاب یا ورزش است، برای کسانی که آن را به طور جدی تمرین می کنند، اهمیت بسیار عمیق تر و گسترده تری دارد. با این حال، این درک عمیق‌تر تنها پس از سال‌ها تمرین اختصاصی حاصل می‌شود. در حالی که این بعد از هنر است که نسبتاً آهسته پدیدار می شود، شوتوکان هنوز می تواند در همه سطوح توسط صدها هزار نفر در سراسر جهان لذت ببرد.
دویدن متناوب با پیاده‌روی بدون اهداف غیرهدفون بی‌سیم واقعی وان‌مور مدل Q20، مانند دویدن ده بار در سراسر زمین فوتبال. برای اولین تمرین مسافت در صد متر کاملاً کافی است. پس از دویدن، چندین بار همان مسافت را با سرعت پیاده روی کنید. ارگانیسم شما را بالا می بردبه دست. کنترل تنفس در یک لحظه ممکن است به نظر برسد که از قبل نفس کشیدن غیرممکن است و دویدن بسیار سخت است. اما تسلیم نشو شما باید اکسیژن را برای ارگانیسم فراهم کنید. وگرنه اصلا چرا دویدن؟ بیش از حد فشار نیاورید و سعی نکنید سریعتر از آنچه برای شما خوشایند است بدوید. از خود فرآیند لذت ببرید دویدن های باتجربه می توانند به طور انتزاعی از موانع مختلف، حتی بدون احساس خستگی، عبور کنند. پزشکان معتقدند که حتی بیست دقیقه دویدن روزانه به طور قابل توجهی کار قلب و عروق را بهبود می بخشد. به یاد داشته باشید که فقط تمرینات منظم روزانه بدن شما را تقویت می کند.
این همیشه اینطور نبوده است زیرا چهار سال پیش مقررات قبلی محدودیت نقل و انتقالات لغو شده است. بیشترین نقل و انتقالات برای قهرمان سابق köln 99ers (12 نفر جدید) و برای eisbären bremerhaven (11 نفر جدید) ثبت شده است. همانطور که در فصول گذشته انجام شد، در این فصل نیز جوایز متعددی در دسته های مختلف وجود دارد. برگزیدگان توسط هواداران، مربیان و نمایندگان رسانه انتخاب می شوند. هفته آینده جان بولر آمریکایی به عنوان دوست داشتنی ترین ایربادهای باز 1more Fit مدل S50یکن فصل 2007/2008 جایزه خواهد گرفت. جوایز دیگر عبارتند از: هدفون‌های بی‌سیم حذف نویز کامفوبادز مینی وان‌مور با ارزش ترین بازیکن، بهترین بازیکن تهاجمی، بهترین بازیکن دفاعی، گلزن برتر، بازیکن تازه وارد سال، تازه کار سال و مربی سال.